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Monthly Archives: März 2017

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Zurück in die Laufschuhe

Viel Zeit ist vergangen. Ich habe schon fast ein Vierteljahr nichts mehr gepostet. Eine lange Zeit, in der ich zwar nicht faul war, aber in der zwischen Arbeit und Laufen nur wenig Energie für anderes blieb. Ich habe im Januar wieder mit dem Lauftraining begonnen. Langsam wuchs die Distanz. Dabei gehe ich jedes Jahr in den selben Intervallen vor. 6km, 10km, 12km, 15km, 18km, 23km, 27km und 33km. Was dieses Mal neu war war der Bandscheibenvorfall der mir im Nacken saß. Dieses Problem hat mich vorsichtig werden lassen. Der Nacken hat gehalten, was mich sehr überrascht hat. Der Schnee hat mich viel Kraft gekostet. Vielleicht war es auch die Dunkelheit, […]