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Tag - Achilles Sehne

Vorsichtiges Laufen

Ich bin ein leidenschaftlicher Barefoot Runner, leider habe ich dieses Jahr etwas grundlegendes vernachlässigt: Der Fuß braucht ein bischen bis er sich an die dünne Sohle gewöhnt hat. Den größten Teil dieses Jahres habe ich mit schweren konventionellen Laufschuhen trainiert, die einen...