Nun habe ich eine Weile nichts mehr \u00fcbers Laufen geschrieben, mir fehlte einfach die Zeit (zum Schreiben). Letzte Woche Dienstag war ein schwerer Sturm und ich wollte eigentlich dringend laufen gehen. Hier sieht man wie unglaublich verr\u00fcckt ich bin. Donnerstag bin ich dann laufen gegangen, leider nur 15km. W\u00e4hrend des Laufes habe ich die vom Sturm umgeknickten B\u00e4ume gez\u00e4hlt, ich bin auf 41 gekommen.<\/p>\n
Fast alle Wege waren mit kleinen \u00c4sten bedeckt, nur die gro\u00dfen nicht, auf denen die R\u00e4umfahrzeuge schon unterwegs waren. Einige Wege waren unpassierbar geworden, da gro\u00dfe B\u00e4ume nicht nur den Weg blockiert haben, sondern auch die Gel\u00e4nder gleich mitgenommen haben.<\/p>\n
Die 15km waren ein Kompromiss an mich selbst. Ich war nun schon seit 2 Wochen nicht mehr ausgiebig laufen und meine Form war alles andere als gut. Nach so einer langen Pause ist man sich seiner selbst nat\u00fcrlich nicht mehr so wirklich sicher. Zus\u00e4tzlich bin ich auch erst sehr sp\u00e4t aus der Arbeit gekommen und hatte ein l\u00e4ngeres Wochenende am Chiemsee vor uns und damit auch keine Zeit am Wochenende das alles nachzuholen. Also 15km anstatt 21 oder 30.
\nMeine Beine waren nicht gl\u00fccklich mit mir, es steckte noch einiges an Stress in ihnen.
\nF\u00fcr die n\u00e4chsten Wochen werde ich mein Lauftraining vielleicht ein wenig anpassen und ein paar Pausen einplanen m\u00fcssen.<\/p>\n
Die Bilder zeigen ein bischen warum ich so gerne laufen gehe, ich hoffe Ihr k\u00f6nnt es damit ein wenig besser verstehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nun habe ich eine Weile nichts mehr \u00fcbers Laufen geschrieben, mir fehlte einfach die Zeit (zum Schreiben). Letzte Woche Dienstag war ein schwerer Sturm und ich wollte eigentlich dringend laufen gehen. Hier sieht man wie unglaublich verr\u00fcckt ich bin. Donnerstag bin ich dann laufen gegangen, leider nur 15km. W\u00e4hrend des Laufes habe ich die vom Sturm umgeknickten B\u00e4ume gez\u00e4hlt, ich bin auf 41 gekommen. Fast alle Wege waren mit kleinen \u00c4sten bedeckt, nur die gro\u00dfen nicht, auf denen die R\u00e4umfahrzeuge schon unterwegs waren. Einige Wege waren unpassierbar geworden, da gro\u00dfe B\u00e4ume nicht nur den Weg blockiert haben, sondern auch die Gel\u00e4nder gleich mitgenommen haben. 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