Letzte Woche habe ich mich auf den Weg gemacht nochmal ein paar km an meine Laufstrecke heranzuf\u00fcgen. Um die Strecke zu verl\u00e4ngern musste ich entweder ein St\u00fcck der Strecke als Runde laufen oder noch ein bischen was im Norden anf\u00fcgen. Ich habe mich f\u00fcr die sch\u00f6nere aber auch risikoreichere Variante entschieden und bin ans Ende von Ismaning gelaufen. Die Isar war durch den vielen Regen noch deutlich h\u00f6her als sonst und einiges meiner Strecke war extrem schlammig, was zu einigem Rumgerutsche meinerseits gef\u00fchrt hat.<\/p>\n
Die Strecke an der Isar entlang ist gro\u00dfartig, \u00fcberall ist es gr\u00fcn, neben einem pl\u00e4tschert die Isar. Je weiter man in den Norden kommt desto ruhiger wird es, denn viele Leute sind nicht mehr unterwegs. Mehr und mehr \u00fcberwiegen die Fahrradfahrer. Zwischendurch kam mir ein Auto entgegen, das irgendwie deplaziert wirkte. Leider ist der neue Wendepunkt n\u00f6rdlich von Ismaning nicht mehr so sch\u00f6n, da ich dort eine gr\u00f6\u00dfere Stra\u00dfe \u00fcberqueren muss. Hier habe ich aber an einem bew\u00f6lkten Tag die Sonne wiedergefunden, die mich dann auch eine ganze Weile begleitet hat.<\/p>\n
Die Beine liefen gut und bis irgendwo kurz vor Thalkirchen war alles ok. Auf H\u00f6he des Tierparks bekam ich dann aber ein Problem, mir ist das Wasser ausgegangen. Gott sei dank war es aber auch nur ca. ein km bis zur Quelle in der N\u00e4he des Campingplatzes. Als ich mich dann wenig sp\u00e4ter die gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke hochgek\u00e4mpft habe viel mir auf, dass ich noch keine meiner Mineraltabletten zu mir genommen hatte. Ich habe sie dann erstmal mit einigen Schlucken Wasser heruntergesp\u00fchlt.
\nBei dem Blick von oben sah mal ganz gut dass die Isar im Vergleich zur vorhergehenden Woche deutlich angestiegen war, viele Kiesinseln waren erstmal verschwunden. Nachdem ich die Treppen runtergeh\u00fcpft bin hatte ich eine “gro\u00dfartige” Idee, warum nicht auf dem Weg direkt an der Isar entlang laufen? Ganz klare Antwort: Weil die Steine sehr gro\u00df sind Du Depp! Naja nach einigen hundert Metern bin ich lieber wieder auf dem normalen Weg weiter gelaufen. Ab hier beginnt der Automatismus. Der Marathon ist geschafft und es geht nur noch nach hause.<\/p>\n
Fazit des Tages: 50.77 gelaufene km
\n5:19h gebraucht
\nZu Anfang viel zu schnell gewesen und hinten heraus den Preis bezahlt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Letzte Woche habe ich mich auf den Weg gemacht nochmal ein paar km an meine Laufstrecke heranzuf\u00fcgen. Um die Strecke zu verl\u00e4ngern musste ich entweder ein St\u00fcck der Strecke als Runde laufen oder noch ein bischen was im Norden anf\u00fcgen. Ich habe mich f\u00fcr die sch\u00f6nere aber auch risikoreichere Variante entschieden und bin ans Ende von Ismaning gelaufen. Die Isar war durch den vielen Regen noch deutlich h\u00f6her als sonst und einiges meiner Strecke war extrem schlammig, was zu einigem Rumgerutsche meinerseits gef\u00fchrt hat. Die Strecke an der Isar entlang ist gro\u00dfartig, \u00fcberall ist es gr\u00fcn, neben einem pl\u00e4tschert die Isar. 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