{"id":2699,"date":"2016-04-11T20:17:19","date_gmt":"2016-04-11T20:17:19","guid":{"rendered":"http:\/\/berightback.de\/?p=2699"},"modified":"2016-04-12T20:10:28","modified_gmt":"2016-04-12T20:10:28","slug":"eco-trail-de-paris-bis-ins-ziel-und-darueber-hinaus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/berightback.de\/?p=2699","title":{"rendered":"Eco Trail de Paris \u2013 bis ins Ziel und dar\u00fcber hinaus"},"content":{"rendered":"

Weiter geht es. Die ersten Schritte zeigen dass die Pause zu lang war. Mir ist kalt und die Beine wollen einfach nicht so wie sie sollen. Es dauert einige hundert Meter bevor ich wieder einen Rhythmus finde. Dabei war ich nichtmal 5 Minuten an der Verpflegungsstation.
\nEin Ultra, auch 50k, ist anders als ein Volkslauf. Ich habe vielleicht ein Dutzend Menschen um mich herum. Viele R\u00fccken sind mir mittlerweile vertraut, man ist auch im Wald nicht alleine.<\/p>\n

Meine Uhr zeigt dass ich schon 2km von der Verpflegungsstation entfernt bin als ich laut “FUCK” schreie. Eine L\u00e4uferin neben mir fragt “Ca va?” und ich versuche ihr zu erkl\u00e4ren dass ich meine Sonnenbrille an der Station vergessen habe. Ich muss nicht lange nachdenken um festzustellen dass 54 km heute einfach nicht drin sind, dazu sind die Beine jetzt schon zu schwer. Ich liebe diese Brille, aber sie ist unm\u00f6glich zu erreichen. Vielleicht finde ich im Ziel jemanden, den ich fragen kann.<\/p>\n

Der Weg f\u00fchrt vorbei an 2 kleinen Seen. Die Abwechslung tut gut, ich bin unkonzentriert und stolper \u00fcber eine Wurzel stolper. Seit \u00fcber 3h bin ich bereits unterwegs und merke dass ich mich wieder konzentrieren sollte.
\nAm Wegrand stehen Papa mit 2 Kindern und ein paar Schildern auf denen wahrscheinlich sowas wie “Lauf Mama” steht. Mama l\u00e4uft vor mir und ist fast au\u00dfer sich vor Freude als sie es sieht und h\u00e4lt an um ihre Kinder zu umarmen.<\/p>\n

Wieder im Wald angekommen versuche ich irgendwie unbeschadet an einer sumpfigen Stelle vorbei zu kommen und versinke links bis zum Kn\u00f6chel, ein ekeliges Gef\u00fchl. Ich kenne das Problem aber bereits und wei\u00df dass die Feuchtigkeit im Schuh sehr bald warm wird und aus meinem Bewusstsein verschwindet. Was mir wirklich Sorgen macht sind die Bl\u00e4tter- oder Astreste, die immer wieder in meinen Schuh kommen. Bis jetzt reibt aber noch nichts.<\/p>\n

Pl\u00f6tzlich endet der Wald und es geht durch eine typisch franz\u00f6sische Ortschaft, ich muss hier wohl in Saint Cloud<\/a> sein. Schon komisch wieder an Stra\u00dfenverkehr vorbei zu laufen. Ein kleiner Park und ich bin durch ein Tor wieder im Wald.
\nWeniger sp\u00e4ter geht es einen Hang hinunter und ich sehe einen L\u00e4ufer, der sich erst an einen Baum lehnt und dann mit schmerzverzerrten Gesicht hinsetzt. Ich kann kein Franz\u00f6sisch, also kann ich ihn nichtmal fragen ob alles ok ist. Das schlechte Gewissen begleitet mich noch ein St\u00fcck. Der Wald verl\u00e4sst mich und ich laufe \u00fcber ein paar Wiesen. Das Gras ist schon dem Matsch gewichen, ich bin ganz sicher nicht der Erste, der hier r\u00fcber rennt.
\nEs geht nochmal bergab in einen streng angelegten Park mit gro\u00dfem Brunnen. Hier endet der Eco Teil des Trails und Paris beginnt. Einen extrem steilen Hang geht es nur langsa hoch. Oben noch ein Foto bevor ich die zweite Verpflegungsstelle \u00fcberfalle. Ich bin nicht durstig, aber was zu Essen ist eine gro\u00dfartige Idee. Ich fange mit einer Suppe an, bevor ich mich durch den Rest durchprobiere.<\/p>\n

Vom Berg runter kann ich ihn endlich sehen, den Eiffel Turm. Dort muss ich hin, aber meine Uhr sagt mir dass ich noch 10km vor mir habe. Einen steilen Weg hinunter geht es zur Seine aber der Weg ist nicht gerade zum Turm sondern erstmal nach rechts. An einer dreckigen Hauptstra\u00dfe entlang zieht sich eine Perlenschnur von L\u00e4ufern vor mir her. \u00dcberall wo wir \u00fcber eine Stra\u00dfe m\u00fcssen stehen Helfer, die den Verkehr aufhalten. Die Organisation ist wirklich gro\u00dfartig, nur dass es hier an einer Hauptstra\u00dfe entlang vorbei geht macht weniger spa\u00df. Weg von der Seine geht es eine steile Stra\u00dfe hoch und dann wieder runter.
\nNochmal geht es \u00fcber die Seine um dann wenig sp\u00e4ter einen kleinen langezogenen Park zu durchqueren. Der Eiffelturm wird bei jedem Erscheinen gr\u00f6\u00dfer. Wir laufen vorbei an Baubedarf-Lager, der Sodexo Zentrale, den Microsoft B\u00fcros, usw. Ich war noch nie in dieser Gegend und ich glaube auch nicht dass mich so schnell wieder etwas hierher bringen wird.
\nNach einer gef\u00fchlten Ewigkeit winkt mir die Kopie der Freiheitsstatue entgegen. Ist das ein L\u00e4cheln in ihrem Gesicht oder bilde ich es mir nur ein? Ein kleine Rampe hoch und den kleinen Landstreifen in der Mitte der Seine wieder runter. Treppen fallen mir mitlerweile undendlich schwer. Die Oberschenkel haben ihr Gewicht wohl verdoppelt. Die Schritte sind nicht mehr lang und haben mehr mit Willen als mit Kraft zu tun. Ich bin jetzt in Paris, die vielen Spazierg\u00e4nger beweisen mir das. Ich sehe nicht mehr viele L\u00e4ufer um mich herum, das Feld hat sich sehr zerst\u00fcckelt.<\/p>\n

Am Pont de Bir-Harkeim <\/a>geht es eine steile Treppe hoch. Vor mir ist ein L\u00e4ufer auf seine Freunde gesto\u00dfen die mit einer gro\u00dfen Show die Treppe hoch h\u00fcpfen. Ein Helfer passt auf dass ich beim \u00dcberqueren der Stra\u00dfe nicht \u00fcberfahren werde. Der gesamte Weg unter den Metroschienen ist f\u00fcr L\u00e4ufer abgesperrt.<\/p>\n

Die letzten Meter die Promenade entlang gebe ich nochmal alles was meine Beine hergeben. Ich h\u00e4tte nicht gedacht dass ich tats\u00e4chlich noch so schnell laufen kann, aber das beweisst was f\u00fcr einrrWirkung der Kopf auf den K\u00f6rper hat. Einmal schnell \u00fcber die Ziellinie hinweg, eine leichte Verwissung weil mir eine der Organisatorinnen etwas erkl\u00e4ren will, ich sie aber nicht verstehe. Sie dr\u00fcckt mir ein rotes finisher Shirt in die Hand und nur wenige Meter weiter k\u00e4mpfe ich mit den Tr\u00e4nen. Ich bin unglaublich gl\u00fccklich alles durchgestanden zu haben. Nach einer kurzen Pause auf dem Gr\u00fcnstreifen\u00a0 noch ein paar Fotos vom Ziel und dann geht es zur letzten Aidstation.<\/p>\n

Das Stadion ist nicht weit, eigentlich nur \u00fcber die Stra\u00dfe hinweg. Um mich herum gibt es einige gl\u00fcckliche Gesichter. Jeder ist Sieger, und der Ehrgeiz ist nicht mehr wichtig. In einem gro\u00dfen Zelt spielt Musik und es gibt das was ich jetzt dringend brauche, was zu essen. Ich fange wieder mit der warmen Suppe an, denn mir ist einfach kalt. Nach einer kleinen Mahlzeit mit allem was die Tische hergeben gehe ich hoch und ziehe mich um. Ich brauche lange um wieder zu Atem zu kommen, aber dann gehe ich mit all meinen Klamotten nochmal ins Zelt um mir nochmal was zu Essen zu holen.<\/p>\n

Ein toller Lauf. Ich h\u00e4tte nicht gedacht dass es fast 1000 H\u00f6henmeter rauf und wieder runter gehen w\u00fcrde. Die Organisation war klasse, mehr Markierungen am Weg als ich erwartet h\u00e4tte, viele freundliche Helfer und etwas zu Essen, das man sich hier in Deutschland nur w\u00fcnschen k\u00f6nnte. Der Wald hat sich ewig gezogen und es war dann doch noch sehr kalt. Die letzten 10km haben mir fast den Rest gegeben. Laufen an der Stra\u00dfe entlang ist nichts was ich mir w\u00fcnsche, sowas vermeide ich auch in M\u00fcnchen wo es nur geht.
\nDas n\u00e4chste mal probiere ich vielleicht Oslo oder Madrid aus. Paris mache ich dann doch lieber als Tourist. Wichtig ist, ich war dort und wurde nicht durch Terroristen erschossen. Ich bin Sportler und Sport soll vereinigen. Bei mir klappt das immer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Weiter geht es. Die ersten Schritte zeigen dass die Pause zu lang war. Mir ist kalt und die Beine wollen einfach nicht so wie sie sollen. Es dauert einige hundert Meter bevor ich wieder einen Rhythmus finde. Dabei war ich nichtmal 5 Minuten an der Verpflegungsstation. Ein Ultra, auch 50k, ist anders als ein Volkslauf. Ich habe vielleicht ein Dutzend Menschen um mich herum. Viele R\u00fccken sind mir mittlerweile vertraut, man ist auch im Wald nicht alleine. Meine Uhr zeigt dass ich schon 2km von der Verpflegungsstation entfernt bin als ich laut “FUCK” schreie. 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