Im Schatten der gro\u00dfen Eist\u00fcte steigen wir am Sonntagmorgen in die S-Bahn ein. Lauter nerv\u00f6se Menschen in engen Laufklamotten h\u00fcpfen \u00fcberall von einem aufs anderen Bein. Ich bin zwar immer noch nerv\u00f6s aber es ist schon deutlich entspannter als noch vor Jahren.
Auf der anderen Seite des Rheins sucht man irgendwo einen Platz in der Menschenmasse. Mit einigem Geknutsche trenne ich mich kurz vorm Start von Maria und lasse alles auf mich wirken. Maria wartet auf der Strecke auf mich, direkt an unserem Hotel. Der psychische Push ist immer eine gute Hilfe nicht mittendrin aufzuh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n
Der Knall kommt und vorne rennen alle los, hinten um das 4h Schild herum kommt Geschwindigkeit erst in Wellen an, bis dann auch ich \u00fcber die Startlinie laufen kann. Nach all den Jahren bin auch ich zu Anfang zu motiviert und damit zu schnell unterwegs.
Die Schlange findet irgendwann den Weg \u00fcber den Rhein. Um mich herum gibt es L\u00e4ufer, die stark konzentriert wirken, Gespr\u00e4che dar\u00fcber wie das Training lief, die \u00fcblichen Themen von Menschen die einmal im Jahr eine gro\u00dfe Gruppe Gleichgesinnter finden. An einzelnen Stellen haben sich K\u00f6lner eingefunden um zu jubeln. Irgendwo weit unten im S\u00fcden kommt die erste Wende. Maria wartet ein paar km entfernt auf mich und ich nutze das Wissen als Motivation.
Pl\u00f6tzlich taucht \u00fcberraschend ein Motorrad mit Kameramann neben mir auf. Ich registriere erst dass ich schneller laufe als eine Stimme neben mir sagt:
“Kaum taucht das Motorrad auf laufen alle irgendwie schneller!”
Ich drehe mich um und sehe direkt hinter mir eine L\u00e4uferin.
“Stimmt, irgendwie geben alle unbewusst mehr Gas,” antworte ich ihr.
Wir unterhalten uns ein bisschen. Sie l\u00e4uft hier ihren ersten Marathon und ich checke ein bisschen wie sie trainiert hat, was sie plant und wie es ihr geht. Genaue Trainingspl\u00e4ne, Stabilisierungs\u00fcbungen, genau abgemessene Energy Gels und ein Tape am Fu\u00df wo es immer reibt. Irgendwie war ich nicht im Ansatz so gut vorbereitet. Meinen ersten Marathon habe ich in Bermuda, mit einem steifen Camelbak und in Baumwollshirt gemacht. Auch mein Training war nicht ansatzweise so optimiert.<\/p>\n\n\n\n
Am Treffpunkt mit Maria stelle ich fest dass mir ein Fehler unterlaufen ist. Ich laufe nicht in der ersten H\u00e4lfte an unserem Hotel vorbei sondern bei km 38. Gerade kann ich sie auf der anderen Seite einer gro\u00dfen Kreuzung sehen.
“Ich muss kurz meine Freundin anrufen,” sage ich meiner Begleiterin, w\u00e4hrend ich gerade meine Ohrenst\u00f6psel aus der Tasche krame.
“Hallo Schatz,” tr\u00e4llert es mir in die Ohren, “ich sitze neben der Dame die auf dem Kochtopf trommelt. Wo bist du?”
“Ich habe mich vertan,” antworte ich.
“Was hast du? Ich kann dich schlecht verstehen,” wird mir direkt geantwortet.
Meine Stimme wird lauter. “Ich habe mich vertan, ich komme erst in 2h beim Hotel vorbei, du bist bei km 38 und ich auf der ganz anderen Seite der Kreuzung,” versuche ich zu erkl\u00e4ren. Ich werde ein wenig traurig, da ich mich sehr auf diesen Schub an Adrenalin gefreut habe. Die Freundin an der Strecke ist das Beste was einem passieren kann.
“Oh! Dann suche ich mir glaube ich ein Caf\u00e9 und lese eine bisschen”, mir schl\u00e4gt etwas Entt\u00e4uschung entgegen. Wir hatten uns beide darauf gefreut.<\/p>\n\n\n\n
Wenig sp\u00e4ter stellt meine Begleiterin fest dass ihr Pflaster am Fu\u00df verrutscht.
“Ich muss mein Pflaster richten, ich kann f\u00fchlen wie es reibt,” teilt sie mir mit.
“Dann w\u00fcnsche ich dir noch ein sch\u00f6nes Rennen und viel Erfolg,” sage ich ihr noch zum Abschied.<\/p>\n\n\n\n
Die n\u00e4chsten km verlaufen einigerma\u00dfen entspannt. Ein kurzer Regenschauer sorgt f\u00fcr eine angenehme Abk\u00fchlung bevor die Sonne hervor sticht und anf\u00e4ngt mich zu kochen.
Die Zuschauer erweisen sich als Party People. St\u00e4ndig wird gejubelt. In den verschlungenen Wohngebieten haben sich kleine Cluster gebildet, die mit viel Musik feiern und die L\u00e4ufer anfeuern. So macht es Spa\u00df. Ich laufe ein mehreren angebotenen Gl\u00e4sern K\u00f6lsch vorbei.
In einer Kurve vor mir geht ein \u00e4lterer Herr vor Ersch\u00f6pfung zu Boden. Gleich str\u00f6men ein paar Zuschauer zusammen und versuchen zu helfen, w\u00e4hrend einer offenbar schon die Sanit\u00e4ter suchen will.
Ein paar km weiter sehe ich einen weiteren L\u00e4ufer, der mit einer Platzwunde am Kopf an eine Wand lehnt. Hier haben Zuschauer wohl bereits erfolgreich ein paar Sanit\u00e4ter alarmiert.
K\u00f6ln ist definitiv eine gro\u00dfartige Marathonstadt, Organisation, Zuschauer und Versorgung stimmen einfach.<\/p>\n\n\n\n
Immer wieder laufe ich an Staffell\u00e4ufern von einer Beratungsfirma vorbei. Das Muster ist immer dasselbe, ich laufe an einem L\u00e4ufer vorbei (es gibt mehrere Teams), nach dem n\u00e4chsten Wechselpunkt werde ich vom Nachfolger \u00fcberholt, bis ich ihn wieder einhole.
Auf H\u00f6he meines Hotels spreche ich einen der L\u00e4ufer an: “Solltest du nicht so kurz vorm Ziel noch alles rausholen?”
Erst schaut er noch irritiert an, grinst dann, nickt und sagt: “Recht hast du!”\u00a0
Ich kann jetzt nicht sagen dass ich seinen Staub schlucke, kann ihn aber langsam Abstand gewinnen sehen.
Die n\u00e4chste Ecke bringt mich in die Fu\u00dfg\u00e4ngerzone und mein Herz schl\u00e4gt schneller. Jubelnd quillt die Freude immer wieder aufs mir heraus. Die W\u00e4nde geben es mir als Echo zur\u00fcck. Ein paar mies gelaunte Touristen rufen mir hinterher ich solle ruhig sein. Nach fast 4 Stunden auf den Beinen und nur wenige hundert Meter vom Ziel entfernt k\u00f6nnte ich dir Freude nicht aufhalten, selbst wenn ich es wollen w\u00fcrde. Dem schnellen Staffell\u00e4ufer ist die Luft ausgegangen und dieses Mal schluckt er meinen Staub.
Die kleine Rampensau in mir tr\u00e4gt mich laut jubelnd \u00fcbers Ziel. Maria hat mich dabei gefilmt und ich kann zum ersten Mal sehen wie lustig meine F\u00fc\u00dfe in den Five Fingers aussehen.<\/p>\n\n\n\n
Eine junge Dame h\u00e4ngt mir eine Medaille um den Hals, ich greife mir Banane, Br\u00f6tchen und M\u00fcsliriegel und schnappe bei einem alkoholfreien K\u00f6lsch zu. Mehr als einmal dran nippen schaffe ich nicht, es schmeckt furchtbar bitter. Augenblicklich verstehe ich Marias Gesichtsausdruck als sie ihr erstes getrunken hat. Fast der ganze Inhalt flie\u00dft bei mir in den Gulli.
Das Taschenlager ist kurz hinter dem Ziel und so bin ich 5 Minuten sp\u00e4ter in einem mobilen Duschwagen und wasche mir zwischen anderen nackten M\u00e4nnern den Schwei\u00df der Arbeit herunter. Maria gibt mir, nachdem wir uns wiedergefunden haben, einen Kuss der ins Guinness-Buch als weltbester Kuss geh\u00f6rt. Vielleicht bin ich ja voreingenommen. Freude trunken stapfen ich neben Maria her, w\u00e4hrend wir versuchen etwas zu essen und einen Sitzplatz zu finden.<\/p>\n\n\n\n
Das Flugzeug setzt uns am Abend wieder in M\u00fcnchen ab und ich h\u00e4nge die Medaille neben die anderen, unter das Bild von meinem Vater und mir. Ich habe eine weitere tolle Stadt l\u00e4uferisch erkundet und kann mich nur dar\u00fcber freuen wie sch\u00f6n es war und was f\u00fcr gro\u00dfartige Freunde ich habe, die mit mir Zeit verbringen wollen.<\/p>\n\n\n\n[Best_Wordpress_Gallery id=”106″ gal_title=”K\u00f6ln”]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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