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Komm mit, wir bereisen die Welt

Where I've been

Experimente bei der Lichtmalerei

Björn und ich haben es endlich wieder einmal geschafft uns im Frühjahr zur Lichtmalerei zu treffen. Meist schaffen wir es nur einmal im Jahr uns bei genügend Dunkelheit zu treffen um ein paar Ideen...

Eco Trail de Paris – die ersten 28km

Ein Lauf beginnt normalerweise mit dem Abholen der Unterlagen. Ich hatte mir meine zuschicken lassen, hätte mir also den Weg zur Laufmesse schenken können. Sowohl in Paris als auch in Annecy gab es...

Läufer sind Tiere

In jedem Menschen steckt eine animalische Seite. Bei manchen ist dies ganz besonders gut versteckt, bei uns Läufern ist das was anderes. Läufer sind Tiere, man muss nur hinschauen. Manche von uns...

Indoor Gewächshaus

Vor ein paar Wochen habe ich mir einen kleinen Aufzuchtkasten gekauf. Man muss nur ein paar runde Pads reinlegen, die Samen in der kleinen Kuhle unterbringen und gießen. Im Moment versuche ich mich...

Gute Freunde schützen einen

Letzte Woche Freitag hatte ich einen besonders schlechten Tag. Ich kann eine Woche später nicht mehr genau sagen was dieses Gefühl ausgelöst hat. Es hatte viel mit einer Ziellosigkeit im Leben zu tun...

Aus München raus laufen

Die Isar ist Münchens Hauptschlagader, im Sommer liegen überall Sonnenhungrige und im Herbst kann man die Spuren der Biber sehen. Für mich ist die Isar mehr, sie ist die Hauptschlagader meines...

Sonne im Truderinger Forst

Der Winter ist zum schlafen da. Alles wartet darauf im Frühling in pures Leben zu explodieren. Im Sommer genießen wir die Vielfalt des Lebens, im Herbst verabschieden wir uns und im Winter warteN auf...

Hartes Lauftraining

Jeder Läufer wächst über sich hinaus, alleine schon dadurch dass er seine Trägheit überwindet um sich zu bewegen. Es ist am Ende egal ob der Läufer 5 oder 50 km läuft, es ist immer eine Überwindung...

Trainingsbeginn nach Maffetone

Laufen ist für mich ein Abenteuer. Bisher habe ich mir immer ein Laufziel gesetzt, der Weg dort hin hat mich jedes Jahr über eine andere Trainingsmethode geführt. Letztes Jahr habe ich ein neues...

Ein frohes neues 2016

Lange ist es her dass ich einen Beitrag auf meiner Seite geschrieben habe. Viel ist nicht passiert. Die letzten 2 1/2 Wochen hatte ich Urlaub und habe die meiste Zeit einfach zur Erholung genutzt...

Ende des Herbstes

Wie heißt es so schön: Wie schnell doch die Zeit vergeht wenn man Spaß hat. Selbiges gilt übrigens auch wenn man im Stress ist. Die letzten Wochen und Monate sind wie im Flug vergangen. Der Sommer...

Play Me I’m yours

Es gibt bestimmte Dinge, die sind einfach etwas besonderes und man sollte sie genießen. Einmal im Jahr schenkt uns Play Me I’m Yours die Möglichkeit in die Großstadt ein bischen Musik zu tragen...

Ballonfahrt über Südbayern

7 Uhr morgens in Bad Tölz auf einem Parkplatz war der Treffpunkt für unsere Ballonfahrt. Wenn man aus München kommt heißt das das man um halb 6 aufstehen muss. So stelle ich mit eigentlich nicht...

Paris: Ich liebe Dich

Eine Woche ist es her, seit dem ein paar Spinner im Namen einer willkürlich ausgewählten Religion Terror in meine Traumstadt getragen haben. Sie wollten Angst in die Herzen der Menschen tragen, aber...

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