Wenn ein schöner Sommer in einen schönen Herbst übergeht kann man die Farben lange bewundern. Letztes und dieses Jahr hatten wir die Gelegenheit die gelben und roten Blätter für ein paar Wochen an den Bäumen bewundern. Da freut es mich besonders dass ich einen großen Teil des Arbeitsweges...
Viel Zeit ist vergangen. Ich habe schon fast ein Vierteljahr nichts mehr gepostet. Eine lange Zeit, in der ich zwar nicht faul war, aber in der zwischen Arbeit und Laufen nur wenig Energie für anderes blieb. Ich habe im Januar wieder mit dem Lauftraining begonnen. Langsam wuchs die...
Ich könnte die öffentlichen Verkehrsmittel zur Arbeit nehmen, aber ich brauche mit dem Fahrrad ungefähr die gleiche Zeit. Als Ausgleich für den Schweiß bekomme ich mitunter großartige Sonnenauf- und -untergänge zu sehen. Der Winter erscheint mir da nicht so kalt wie alle immer glauben...
Ich bin ein leidenschaftlicher Barefoot Runner, leider habe ich dieses Jahr etwas grundlegendes vernachlässigt: Der Fuß braucht ein bischen bis er sich an die dünne Sohle gewöhnt hat. Den größten Teil dieses Jahres habe ich mit schweren konventionellen Laufschuhen trainiert, die einen...
Wie es aussieht schaffe ich es im Moment nicht jede Woche ein Update über meine Lauffortschritte zu schreiben, eigentlich hatte ich mir das vorgenommen. Leider kommt manchmal das Leben einem Plan in die Quere oder in diesem Fall auch meine Arbeit. Um ein wenig aufzuholen fasse ich jetzt...
Dieses Wochenende habe ich Rufbereitschaft, nicht die „Wir melden die Wochenendarbeit nicht an und Ihr müsst zur Rufbereitschaft zu 100% reinkommen“ sondern echte Rufbereitschaft. Für mich ist das OK, nicht schön aber OK. Das bedeutet aber auch das ich nicht trainieren gehen...
Die Tage werden ganz objektiv immer kürzer, irgendwie spiegelt sich das aber nicht in der Arbeit wieder, denn die Arbeitstage scheinen subjektiv immer länger zu werden. An sich ist das kein Problem denn immer wenn ich mit dem Fahrrad nach hause fahre kann ich einen Blätterteppich sehen...
München ist einfach toll. An manchen Ecken findet man nicht nur Straßenmusiker, die mit Blockflöte die Fußgänger nervern (vorsicht, könnte mögliche Übertreibungen enthalten), sondern auch welche mit Klavier, Cello, Contrabass oder einfach einer menge Talent. Bei einem Spaziergang am...
Meist wenn ich am Monopterus vorbeilaufe sehr ich Touristen, die einzige Ausnahme ist wenn es schlechtes Wetter gibt. Diesen Herbst gibt es viele schöne Gelegenheiten die Natur zu besuchen. Technische Daten: 3 Belichtungen Belichtungszeiten 1/400s, 1/200s und 1/100s Blende f7.1 Iso 200...
Ein paar Bilder von diesem Herbst habe ich noch für Euch. Nach meinem Lauf mit Kamera letzte Woche habe ich gleich am Sonntag darauf einen Tripp mit dem Fahrrad und meiner Freundin angehangen. Technische Daten: (Eichelboden) 5 Belichtungen 1/250s, 1/125s, 1/60s, 1/30s und 1/15s Iso...
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